我同事小周，上周差点把电脑砸了。
他花了三个周末，用AI画了六十多张图。结果能看的，不到五张。
他跟我吐槽的时候，眼圈都是黑的。“这玩意儿是不是骗人的？我输入‘一只猫在窗台上晒太阳’，它给我整出一只长着六条腿的怪物。”
我让他把输入的那句话发我看看。
就七个字——“一只猫，晒太阳。”
问题就出在这儿。他不是不会用AI，是不知道AI绘画到底分几种玩法。
今天就把这事儿说透。AI画图，翻来覆去就三样东西：文生图、图生图、局部重绘。
搞懂这三件套，你手机里那些AI画图软件，才算没白装。
文生图：你负责说人话，AI负责猜画面
先说最简单的，文生图。
说白了，就是你打字，它出图。
我另一个朋友阿玲，做小红书的。她刚开始用文生图，输入“好看的小姐姐”。
出来的图，怎么说呢。好看是好看，但十张脸一个样，像同一条流水线上下来的。
后来我教她一个笨办法。
把“好看的小姐姐”拆开。变成——“二十五岁女生，短发，穿米色毛衣，坐在咖啡馆窗边，下午四点阳光从左边照进来，胶片质感。”
你猜怎么着？第一张就中了。
文生图的原理，其实跟点外卖一样。
你只跟老板说“来个好吃的”，端上来什么全凭运气。你说“番茄炒蛋，多放糖，不要葱”，出来的东西才合你胃口。
AI就是这个老板。它不懂“好看”，但它懂“短发”“米色毛衣”“下午四点”。
记住一个口诀：名词要具体，场景要细节，风格加一个词。
名词具体：别写“动物”，写“橘猫”。别写“花”，写“向日葵”。
场景细节：别写“在室外”，写“在公园长椅上，背后是梧桐树”。
风格加一个词：胶片、水彩、油画、像素风，挑一个就行。
小周听完，回去试了。昨天给我发来一张图，一只橘猫窝在窗台上，毛被风吹得有点乱，窗台下还趴着一只拖鞋。
他说：“我就多写了几个字，它好像突然懂我了。”
你看，文生图没那么玄。你喂给它的细节越多，它还给你的惊喜越大。
图生图：给它一个底，它才不跑偏
但文生图有个毛病。
你输入一百个字，可能出图还是碰运气。这时候就该图生图上了。
图生图就是你扔一张图给它，让它照着这张图的感觉，重新画一张。
我拿阿玲举例。
她想给自己的手冲咖啡拍宣传图，但店里光线不好，拍出来灰蒙蒙的。她就用图生图，把原图传进去，加了一句“日系清新风格，高光柔和”。
AI就照着原来那张图的构图，换了个光线和色调，重新画了一张。
杯子的位置没变，桌布的褶皱还在，但整个画面亮了起来。
图生图的原理，像什么？
像你给裁缝一件旧衣服。你说“照这个款式，换块蓝布，袖子改短两寸”。他不用从零开始想，改起来快，还不容易出错。
这里有一个坑，新手最容易踩。
图生图里有个参数，叫“重绘幅度”。一般在0.3到0.7之间调。
调太低，出来的图跟原图一模一样，没意义。调太高，AI自由发挥过头，你原来的杯子可能变成花瓶。
我的经验是：想保留原图八成，调到0.3。想改得多一点，调到0.6。超过0.8，你就当文生图用吧，它基本放飞了。
小周用这个法子，把他那张六条腿的猫救了回来。
他拿原图丢进去，重绘幅度调到0.4，加了一句“四条腿，正常猫”。
这回出来八张，六张是正常的。
局部重绘：哪儿不对点哪儿，不用整张重来
三件套里，最让人上瘾的是局部重绘。
什么意思？
一张图，脸好看，衣服丑。你不用重新画，拿画笔把衣服那块涂掉，写一句“换成红色卫衣”，它就只改衣服。
剩下九成画面，纹丝不动。
我认识一个做电商详情页的哥们儿。以前拍产品图，模特手上戴错手表，整组重拍。现在他把表盘涂一下，输入“换成银色金属表带”，十分钟搞定。
局部重绘的原理，跟装修一样。
厕所瓷砖裂了，你只换那一块。不用把整间房砸了重来。
具体操作就三步。
第一步，把图传到局部重绘的界面。
第二步，用画笔把要改的地方涂满。涂的时候边缘稍微往外扩一点，给AI留点过渡空间。
第三步，输入你想改成什么样。比如“换成蓝天”“去掉这根电线”“加一副眼镜”。
有一点要注意。涂改的区域别太小，AI也需要上下文。你只涂一个指甲盖，它不知道那是手还是脚。
小周现在学精了。
他画人物，先用文生图出底稿。挑一张构图顺眼的，用图生图统一风格。最后把不满意的手指、眼睛、背景杂物，用局部重绘挨个修。
三件套轮着来，一张图十分钟。
昨天他跟我说，接了个小单，帮人画头像，一张收五十。
这三样东西，到底怎么配合
说来说去，三件套不是让你三选一。
它们是流水线上的三道工序。
文生图是草稿。 帮你把脑子里的画面，变成看得见的图。别指望一次完美，多出几张，矮子里拔将军。
图生图是定调。 选中的那张草稿，用图生图统一风格、光影、色调。让它从“能看”变成“好看”。
局部重绘是精修。 脸歪了改脸，手错了改手。哪里不对点哪里。
我自己的习惯是：文生图出四张，挑一张。图生图调两次，定风格。局部重绘改三到五处，收工。
一套下来，十五分钟。
你可能会问，那学这玩意儿到底有啥用？
说俗一点。做自媒体的，配图不用到处求人。做电商的，详情页不用等美工排期。普通上班族，做个PPT封面、做个朋友圈海报，不求人。
说深一点。
AI画图不是替你画，是替你省掉那些重复的、机械的、耗时间的活儿。 把省下来的精力，用在想创意上。
小周现在不砸电脑了。他昨天发了个朋友圈，配图是他用AI画的他家猫，穿着超人披风。
底下有人问：用的什么软件？
他回了一句：软件不重要，搞懂那三件套就行。
写到这儿，该说的差不多说完了。
你要是也想试试，今晚就可以打开一个AI画图工具。别贪多，先拿文生图练手。写一句具体的话，看看它给你什么。
画得好不好都行，我帮你看看是哪一步能再调调。